Die Base – das Kernstück der Holzhelfer-Familie – wurde mit der Idee entwickelt, eine maximal passive und dabei punktgenaue Selbstbehandlung der sonst nur schwer erreichbaren rückseitigen und seitlichen Muskeln des Körpers zu ermöglichen.

Dank der in Testreihen als optimal bestimmten Länge von 1120 mm können auch stark bewegungseingeschränkte Menschen, denen Stehen nur unter Schmerzen möglich ist, die Base benutzen, indem sie sich davor setzen. Aufgrund der Länge kommt man locker und stufenlos an alle Stellen des Rückens und Rumpfes, unabhängig von der Körpergröße. Dadurch, dass man sich nur noch sanft gegen das Gerät lehnen muss, kann man sowohl die Druckintensität fein regulieren, als auch vollkommen passiv bleiben. Auf diese Weise kann man sich absolut auf den Schmerzpunkt (und nicht etwa auf eine komplizierte Handhabung des Geräts) konzentrieren und sich dabei maximal entspannen.

Mit der Base lassen sich viele harte Muskelstellen finden und auflösen. Dazu gehören: 

• sämtliche Rückenmuskeln inklusive der unteren Trapeziusfasern 
• die hinteren Gesäßmuskeln
• die Schulterblattmuskeln
• die seitlichen Muskeln an der Schulterkappe (Deltoideus), der Hüfte und am Gesäß 
• mit etwas Geschick kommt man auch an die Brustmuskeln, die sogenannten Pecs, heran.

Bei dem hier angebotenen Produkt handelt es sich um die einzelne Base, ohne Pins! Bei einem Erstkauf empfiehlt es sich, statt dieses Einzelgeräts das Base Basis-Set zu nehmen. Dieses kommt mit vier Aufsatz-Stäbchen (“Pins”) im Wert von ca. 90 €, die in der Regel erst einmal ausreichen. Außerdem gibt es auf die Pins beim Kauf des Sets einen Rabatt von 10 %.

Wenn man die Arbeit später weiter vertiefen möchte, gibt es auch noch eine Aufsatz-Erweiterung, die Base Plus-Pins (ebenfalls mit Rabatt). Selbstverständlich kann man auch einzelne Pins in vielen weiteren Längen und Dicken in unserem Shop bestellen.

Bei der Base ist auf der Rückseite ist ein leichter Filz angebracht, der für einen leichten Höhenausgleich auf unebenen Untergründen sorgt, die Wand schützt und eine Geräuschentwicklung durch mechanischen Druck bei der Anwendung der Base verhindert.

Videos zur Anbringung und Nutzung der Base finden Sie hier. Mehr Informationen zur Anwendung erhalten Sie auf unserem YouTube-Kanal. Beachten Sie zu jedem Produkt auch den Menüpunkt Wie benutze ich die Holzhelfer? sowie unsere FAQs.