Wie halte/positioniere ich den Flat während der Anwendung?

(Siehe hierzu auch die obige FAQ An welchen Körperstellen bzw. zu welchem Zweck kann ich den Flat benutzen? )

Grundsätzlich hat der Flat eine ausreichend breite Auflagefläche, mit der er auf dem Boden liegt. Auf dem darin steckenden Pin (siehe auch die allgemeine FAQ Welchen Pin sollte ich benutzen?) kann ich dann die entsprechende Körperstelle (Fuß, Wade oder Ähnliches) ablegen und den Druck langsam – falls nötig – erhöhen.