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Videos zur Anwendung des Flat
Flat Selbstanwendung: Fußsohlen entspannen (stehend)
Flat Selbstanwendung: Fußsohlen entspannen (sitzend)
Flat Selbstanwendung: Rückenverspannungen lösen
Flat Selbstanwendung: Gesäßmuskeln lockern
Flat Selbstanwendung: Hinweis zur Verwendung
Anwendung der Selbsthelfer: Grundsätzliches zur Anwendung