Videos zur Sphere

Videos zur Anwendung der Sphere

Selbstanwendung Sphere

In diesem Video sehen Sie, wie sich mit der Sphere verspannte Bauchmuskulatur lösen lässt.

Play

Selbstanwendung Sphere: verspannte Bauchmuskulatur lösen

Selbstanwendung Sphere

In diesem Video sehen Sie, wie mit der Sphere die Bauchmuskulatur gelockert werden kann.

Play

Selbstanwendung Sphere: Bauchmuskeln lockern

Selbstanwendung Sphere

In diesem Video erfahren Sie, wie die Sphere dabei helfen kann, Oberschenkel- und Knieschmerzen, die von Muskelverspannungen in der Oberschenkelmuskulatur herrühren, zu reduzieren.

Play

Selbstanwendung Sphere: Oberschenkel- und Knieschmerzen reduzieren (1)

Selbstanwendung Sphere

In diesem Video erfahren Sie, wie die Sphere dabei helfen kann, Oberschenkel- und Knieschmerzen zu reduzieren.

Play

Selbstanwendung Sphere: Oberschenkel- und Knieschmerzen reduzieren (2)

Selbstanwendung Sphere: Stoppmuster

Das Stoppmuster bezeichnet eine nach vorne gebeugte Haltung. Sehen Sie hier, wie sich die Sphere zur Lösung dieses Problems einsetzen lässt.

Play

Selbstanwendung Sphere: Stoppmuster

Grundsätzliches

In diesem Video werden grundsätzliche Fragen und Hintergründe zur Anwendung der Holzhelfer beleuchtet.

Play

Anwendung der Selbsthelfer: Grundsätzliches zur Anwendung

zurück

Zum Shop