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Videos zur Sphere

Videos zur Anwendung der Sphere

Selbstanwendung Sphere

Selbstanwendung Sphere

In diesem Video sehen Sie, wie sich mit der Sphere verspannte Bauchmuskulatur lösen lässt.
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Selbstanwendung Sphere: verspannte Bauchmuskulatur lösen

Selbstanwendung Sphere

Selbstanwendung Sphere

In diesem Video sehen Sie, wie mit der Sphere die Bauchmuskulatur gelockert werden kann.
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Selbstanwendung Sphere: Bauchmuskeln lockern

Selbstanwendung Sphere

Selbstanwendung Sphere

In diesem Video erfahren Sie, wie die Sphere dabei helfen kann, Oberschenkel- und Knieschmerzen, die von Muskelverspannungen in der Oberschenkelmuskulatur herrühren, zu reduzieren.
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Selbstanwendung Sphere: Oberschenkel- und Knieschmerzen reduzieren (1)

Selbstanwendung Sphere

Selbstanwendung Sphere

In diesem Video erfahren Sie, wie die Sphere dabei helfen kann, Oberschenkel- und Knieschmerzen zu reduzieren.
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Selbstanwendung Sphere: Oberschenkel- und Knieschmerzen reduzieren (2)

Selbstanwendung Sphere: Stoppmuster

Selbstanwendung Sphere: Stoppmuster

Das Stoppmuster bezeichnet eine nach vorne gebeugte Haltung. Sehen Sie hier, wie sich die Sphere zur Lösung dieses Problems einsetzen lässt.
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Selbstanwendung Sphere: Stoppmuster

Grundsätzliches

Grundsätzliches

In diesem Video werden grundsätzliche Fragen und Hintergründe zur Anwendung der Holzhelfer beleuchtet.
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Anwendung der Selbsthelfer: Grundsätzliches zur Anwendung